Meditar significa realmente sentir a ativa Presença de Deus CRIADOR. Por este motivo, quando se entra em meditação não se deve trazer conosco todas as perturbações que nos ocuparam até aquele momento. Deve-se afastar, conscientemente, do sentimento e da atenção tudo aquilo que possa perturbar, pois é um momento para entrar em contato com Deus CRIADOR e não para revolver velhos males.